CRE de Alzheimer imparte el curso online gratuito Salud y bienestar en envejecimiento 

• Informar sobre los puntos más importantes que influyen en la salud en el envejecimiento.
• Conocer información específica sobre enfermedades físicas y psicológicas importantes en el envejecimiento y en el proceso de cuidado.
• Relacionar la salud con la calidad de vida de la persona.
• Dar consejos concretos de autocuidado para una vida sana.
• Facilitar la formación sobre aspectos preventivos ante el deterioro por la edad.
• Ofrecer a cuidadores información básica sobre el proceso de envejecimiento sano y la prevención de patología en el mismo.

Y para ello el curso abarcará sobre los siguientes contenidos:
¿Qué es la Salud?

– Vida saludable
– Enfermedades frecuentes
– Factores de prevención de enfermedades
– Discapacidad, minusvalía, dependencia
– Valoración de la salud y el bienestar

Salud física

– Cambios físicos en el proceso de envejecimiento sano o en la enfermedad
– Nutrición
– Ejercicio físico
– Medicina ¿Solución?
– Medicamentos
– Derechos y deberes de los pacientes

Salud psicológica

– Principales enfermedades psicológicas
– Demencias
– Depresión
– Insomnio
– Memoria
– Ansiedad

Calidad de vida

– ¿Qué es la calidad de vida?
– ¿Tienes calidad de vida?
– Los cuidadores y sus problemas
– Estrés
– Técnicas de solución de problemas

Este curso está destinado a técnicas/os de atención sociosanitaria (con y sin cualificación), personal auxiliar, cuidadores informales, personas mayores, estudiantes y profesionales sin cualificación.
Para más información:  CRE de Alzheimer   www.crealzheimer.es