El mantener un estilo de vida saludable disminuye el riesgo de pérdida de audición en las personas adultas, tal y como señala un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid, del CIBERESP y del IMDEA-Food Institute publicado en la prestigiosa revista científica Mayo Clinic Proceedings.

Tal y como señalan los investigadores, la pérdida de audición afecta a millones de personas en todo el mundo y es una condición de salud asociada a mayor depresión, aislamiento social y demencia, y encontrar factores protectores frente a la pérdida de audición es primordial, ya que los tratamientos existentes en la actualidad tienen una eficacia limitada.

En concreto, este trabajo analizó datos de más de 61.000 participantes en el estudio UK Biobank, con el objetivo de determinar el efecto que los estilos de vida saludables tienen sobre el sistema auditivo de los adultos. Se trata del primer trabajo en el mundo que examina el efecto conjunto de algunos estilos de vida saludables (no haber fumado nunca, consumo de alcohol moderado, altos niveles de actividad física, alta calidad de dieta y sueño óptimo) frente a la pérdida de audición, que fue evaluada en todos los participantes.

Los resultados revelan una clara asociación entre un incremento en la adherencia a un número de estilos de vida saludable y la disminución del riesgo de pérdida de audición, Tal y como destaca el investigador postdoctoral del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid y primer firmante del estudio, Humberto Yévenes Briones, “incrementar en número nuestros estilos de vida saludables reduciría el riesgo de desarrollar pérdida de audición en el futuro”.      

Por su parte, el doctor Francisco Félix Caballero, profesor del mismo departamento y segundo firmante del estudio, recalca que “adherirse al menos a cuatro estilos de vida saludables podría reducir en un 20% el riesgo de desarrollar una pérdida de audición clínicamente relevante”.

En este sentido, la profesora del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid, doctora Esther López García, investigadora senior del estudio, incide en que “estimamos que el porcentaje de riesgo atribuible poblacional por no adherirse a ninguno de los cinco comportamientos de estilo de vida saludable es superior al 15%”.

Los investigadores concluyen que, aunque se necesitan estudios longitudinales con un seguimiento más prolongado y mediciones repetidas de los estilos de vida para abordar la exposición acumulativa a lo largo del tiempo, este estudio contribuye sustancialmente a la prevención de la pérdida de audición en los adultos.

Artículo de referencia
Yévenes-Briones, H., Caballero, F.F., Banegas, J.R., Rodríguez-Artalejo, F., Lopez-Garcia, E. 2022. Association of lifestyle behaviors with hearing loss: The UK Biobank Cohort Study. Mayo Clinic Proceedings DOI: 10.1016/j.mayocp.2022.03.029