/p>Practicar el pensamiento positivo, adoptar hábitos de vida saludables y evitar el aislamiento social son tres actitudes clave para asumir la responsabilidad de cuidar a un familiar con demencia. Así se ha puesto de manifiesto en los «Encuentros con familias» que han tenido lugar en Sanitas Residencial Henares y Sanitas Residencial La Florida en Madrid con el objetivo de compartir experiencias y proporcionar recursos a los cuidadores y familiares de personas con alzhéimer y otras demencias.
cuidador
Las familias precisan de información, comprensión y apoyo para afrontar el cuidado de la demencia

“El cuidado continuo del paciente implica una serie de efectos colaterales comunes en los familiares y cuidadores, como malestar general, alteraciones del sueño, cefaleas, anemia, alteraciones en huesos y músculos, estrés, ansiedad, tristeza, sentimiento de culpa o aislamiento social”, ha detallado Elena Gil Quero, terapeuta ocupacional de Sanitas Residencial Henares.
De hecho, cerca del 50% de los familiares que desempeñan el papel del cuidador padecen estos efectos, denominados como “síndrome del cuidador”, que se pueden dar en menor o mayor grado, según datos de la Encuesta Sanitas 2015 sobre familiares que cuidan de personas con alzhéimer en España.
Para evitar estos problemas, las recomendaciones empiezan por “identificar las fortalezas personales, aceptar las limitaciones de cada persona y en especial complementar el cuidado del paciente con el cuidado propio mediante el descanso, una correcta alimentación, manteniendo las relaciones sociales y desconectando de vez en cuando”, ha explicado Sara Maidero Salguero, terapeuta ocupacional de Sanitas Residencial La Florida.
Desde el punto de vista emocional, “es normal que los cuidadores se vean desbordados y experimenten sentimientos de tristeza, soledad o culpabilidad. El estrés emocional es comprensible. Por eso, aunque es aplicable a todas las esferas de la vida, en este ámbito es aún más necesario fomentar y practicar una actitud positiva, una estrategia del optimismo que ayude a afrontar mejor todo el proceso de la enfermedad y a dosificar la energía”, explicó el doctor Iñaki Ferrando, director médico de Sanitas.
Después del verano, proseguirán los “Encuentros con Familias” de Sanitas Mayores con el fin de proporcionar a las familias y cuidadores comprensión, apoyo y solidaridad para afrontar la responsabilidad del cuidado del alzhéimer u otras demencias. Así, las próximas citas de esta iniciativa tendrán lugar:

  • El 20 de septiembre en Sanitas Residencial Provença (Barcelona).
  • El 27 de septiembre en Sanitas Residencial Getafe (Getafe).

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