La luz del sol y el buen tiempo que reina durante el verano potencian el bienestar ya que, por ejemplo, promueve la síntesis de vitamina D para calcificar los huesos; incrementa la respuesta inmunológica; baja el colesterol de la sangre; mejora la capacidad de trabajo cardiovascular; estimula las terminaciones nerviosas, etc.
En el caso de las personas mayores, además de todo ello, disfrutar del tiempo veraniego realizando actividades específicas al aire libre refuerza su autoestima, mejora su estado de ánimo y potencia las relaciones sociales, tal y como afirman los especialistas de DomusVi.

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Practicar hidrogimnasia y terapia con animales marinos mejora el bienestar de las personas mayores

Un buen ejemplo de ello son las clases de hidrogimnasia que llevan a cabo en los meses de verano en la piscina de la residencia DomusVi Tres Cantos, de Madrid. “Los residentes se mueven en el agua reproduciendo una coreografía acompañada de música”, comenta la directora del centro, Mayla de Miguel, que destaca entre otros beneficios que «la hidrogimnasia mejora la circulación, la presión arterial y la oxigenación de la sangre”.
Otros centros organizan salidas a la playa, donde se posibilita que los mayores puedan disfrutar del mar, a pesar de su situación de dependencia y mediante las llamadas sillas anfibias. Es el caso de los residentes de DomusVi Alicante Babel, quienes también realizan terapia con los leones marinos basada en juegos e interacciones con los animales, gracias a los cuales los mayores toman confianza, controlan su estrés y mejoran las habilidades fundamentales para su calidad de vida.
En aquellos lugares donde el mar no está tan cerca y el calor aprieta, como en el caso de DomusVi El Serrallo, en la ciudad de Granada, optan por realizar salidas a pueblos cercanos donde la temperatura es más agradable que en el centro dada su proximidad al río o a la sierra. Los mayores también realizan actividades como elaborar limonadas con distintos cítricos para promover la ingesta de líquidos ante las altas temperaturas.
DomusVi es la mayor red de centros y servicios de atención a persones mayores y de salud mental de España, con más de 24.000 plazas disponibles en 165 centros residenciales y de atención diurna, a lo que se suman unidades destinadas a la atención en el hogar (servicio de ayuda a domicilio y teleasistencia).