Un artículo de David Espinosa Contreras,
fisioterapeuta en ILUNION Fisioterapia

El dolor crónico se define como aquel que persiste durante más de tres meses, y es muy frecuente en las personas mayores, afectando significativamente su calidad de vida, autonomía y bienestar emocional. A menudo este dolor está relacionado con enfermedades musculoesqueléticas como la artrosis, la lumbalgia, o procesos degenerativos comunes en el envejecimiento.

Es en este contexto donde la fisioterapia puede ser muy útil y convertirse en una herramienta fundamental en el tratamiento del dolor crónico. Los fisioterapeutas de ILUNION sabemos lo complicado que es convivir con el dolor crónico, por lo que estamos comprometidos con cada paciente y su patología específica.

El papel de la fisioterapia

La fisioterapia debe abordar el dolor crónico, no sólo desde un punto de vista físico, sino también funcional, e incluso abordar aspectos emocionales y sociales.

En este sentido, cabe destacar que los fisioterapeutas de ILUNION Fisioterapia tenemos discapacidad y sabemos lo que es el dolor crónico. Por eso, ayudamos con técnicas especializadas a nuestros pacientes a recuperar capacidades, prevenir el deterioro físico y reducir la necesidad de medicamentos, algo que repercute en su bienestar emocional.

Principales tratamientos de Fisioterapia en el dolor crónico

• Terapia manual: movilizaciones suaves asistidas, masaje de la zona afectada, y estiramientos suaves pueden realmente aliviar el dolor y la rigidez de la zona afectada, así como mejorar la circulación.

• Ejercicio terapéutico: es una de las mejores herramientas para luchar contra el dolor crónico de manera efectiva a largo plazo, pues está demostrado que programas de ejercicio regular, bien diseñados por un fisioterapeuta, disminuyen el dolor y mejoran la funcionalidad en personas mayores.

• Educación para el manejo del dolor: es importante involucrar al paciente y enseñarle la importancia que pequeños cambios y estrategias pueden tener en su vida diaria como, por ejemplo, aprender a adoptar una buena higiene postural, hábitos saludables y autocuidado, así como técnicas de relajación muscular.

• Diversos agentes físicos y tecnología actualizada: el uso del calor, el frío, el agua, la electricidad, modernas maquinas como la INDIBA o las ondas de choque, pueden ayudar a disminuir el dolor y facilitar mucho la recuperación del paciente con dolor crónico

• Cercanía y cariño: después de 20 años de experiencia como fisioterapeuta, casi me parece el punto más importante, sobre todo en el abordaje de pacientes cansados de “vivir con un dolor crónico”. Un tratamiento basado en un interés sincero, empatía y cariño, además de conocimientos científicos bien aplicados son en mi opinión la base del éxito del tratamiento de las personas mayores con dolor crónico

Para concluir, es importante destacar que cada persona mayor con dolor crónico es única, con entornos sociales y afectivos diferentes. Por eso, el tratamiento debe ser cercano e individualizado en la medida de lo posible.

La fisioterapia desempeña un papel fundamental en el tratamiento del dolor crónico en personas mayores, ayudando no solo a aliviar el dolor físico, sino a veces también el dolor emocional, mejorando la movilidad, la independencia y promoviendo una actitud activa frente al dolor crónico y la enfermedad, lo que influye positivamente en la salud mental. Además, es una alternativa segura y efectiva al uso prolongado de fármacos.

En definitiva, la fisioterapia puede mejorar, sin duda, la calidad de vida de los pacientes mayores que sufren dolor crónico. En ILUNION somos conscientes de ello, y demostramos con nuestro modelo de negocio que es posible construir un mundo mejor con todos incluidos.