Consciente de que los profesionales que trabajan en el ámbito de la ayuda a otras personas, como mayores o dependientes, están en permanente contacto con el sufrimiento humano, el Área de Formación del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid organiza el Curso de Habilidades de Autocuidado para profesionales del ámbito de la ayuda a otras personas, bajo la premisa de que es imprescindible el cuidado de si mismos y el mantenimiento de la distancia profesional para poder ser realmente empáticos y útiles para los usuarios.

Geriatricarea curso Autocuidado Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
Este curso está concebido como un espacio de aprendizaje, reflexión y autocuidado para los profesionales del ámbito de la ayuda y el cuidado de otras personas en situación de dificultad

Además, la actual situación de crisis económica afecta seriamente al desarrollo de las intervenciones en el ámbito del cuidado a otras personas y frecuentemente pone al profesional en conflicto con sus principales valores éticos. A ello hay que añadir que la necesidad del trabajo en red y la dependencia de organismos públicos y/o diferentes entidades genera continuas dificultades y limitaciones en los/as profesionales, contribuyendo en muchas ocasiones a aumentar el estrés y la frustración en el desempeño de sus tareas.
Por ello, este curso del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, que se impartirá los días 12, 19, 26 de enero y 2 de febrero de 16.30 a 20.30 h., será foro para la creación de espacios de cuidado profesional en los que los técnicos puedan integrar acontecimientos potencialmente traumáticos, reflexionar sobre su propia práctica y aprender herramientas de autocuidado -a nivel emocional, cognitivo y conductual-, que les permitan tomar conciencia y gestionar los efectos negativos de su trabajo diario.
Así, los principales objetivos de esta acción formativa son:

  • Crear un espacio de aprendizaje, reflexión y autocuidado para los/as profesionales que trabajan en el ámbito de la ayuda y el cuidado de otras personas en situación de dificultad, vulnerabilidad y/o riesgo, que permita la toma de conciencia y prevención de situaciones de agotamiento profesional o «síndrome de burnout».
  • Identificar las señales de alerta y las consecuencias negativas personales y profesionales de su trabajo.
  • Dotar de herramientas para gestionar las dificultades emocionales, cognitivas y conductuales que se derivan de la práctica profesional.
  • Entrenar diferentes técnicas que contribuyan al bienestar personal y profesional.

Concebido con una metodología activa, experiencial, participativa y práctica, este curso será impartido por Cristina Sánchez Guillén, Psicóloga Experta en Coaching (PsEC) por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid abarcando las siguiente áreas temáticas:
– Conceptualización de «fatiga por compasión» y «Síndrome de burnout». 
– Conceptualización de traumatización primaria, secundaria y vicaria. 
– Consecuencias de la interacción cliente/profesional. 
– Empatía y contagio de emociones. 
– Indicadores de alerta y detección de señales a nivel emocional, corporal, cognitivo y conductual. 
– Escala de autoevaluación sobre la calidad de vida profesional. 
– Estrategias de regulación emocional: conciencia corporal y gestión emocional. 
– Estrategias de regulación cognitiva: autoconomiento, autoobservación y diálogo interno. 
– Revisión de tareas y dificultades en las prácticas de estrategias de regulación emocional y de regulación cognitiva. 
– Estrategias de afrontamiento conductual: protección del espacio de trabajo, habilidades de afrontamiento ante situaciones difíciles y hábitos saludables. 
– Revisión de tareas y dificultades en las prácticas de estrategias de regulación emocional, cognitiva y conductual. 
– Conceptualización y beneficios de la supervisión técnica. 
– Desarrollo del supervisor/a interno/a. 
– Maletín de herramientas de autocuidado y plan de acción. 
– Ejercicios prácticos.
Para inscripciones y más información:
Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid Tel: 915 419 999 www.copmadrid.org