Tan solo el 23% de los españoles reconoce llevar un control exhaustivo de su tensión arterial, tal y como revela el estudio ‘IV Barómetro sobre el Autocuidado de la población española’ de la compañía especializada en productos para el autocuidado de la salud Pic Solution.
Desde que se iniciara la pandemia a principios de 2020, la salud se ha convertido, aún más si cabe, en uno de los temas prioritarios en la vida diaria de los españoles y aquellos factores de riesgo frente a la Covid-19, como puede ser la hipertensión, han tomado más protagonismo que nunca. Analizando los últimos datos, el 72,4% de los españoles ha manifestado una mayor preocupación por su salud desde que comenzó la pandemia, lo que, inevitablemente, ha provocado el auge de una tendencia que ya se venía observando: el interés por el autocuidado.
Según los datos facilitados por la Sociedad Española de Cardiología, el 42,6% de la población adulta española (mayor de 18 años) es hipertensa; aunque el 37,4% de ellos se encuentran sin diagnosticar. Un balance que podría estar ligado a los resultados del barómetro de Pic Solution, puesto que tan solo 1 de cada 10 españoles (12%) reconoce padecer hipertensión arterial, una patología que, por otro lado prevalece en el género masculino, con un 16%, frente al 9,3% de las mujeres. Según la Organización Mundial de la Salud, existen factores asociados a un mayor riesgo de padecer hipertensión como, por ejemplo, la alimentación, las sustancias nocivas como el alcohol o el tabaco, así como la falta de ejercicio.
Los españoles reconocen como pilares fundamentales del autocuidado la alimentación adecuada (82%); evitar el consumo de tabaco y alcohol (67,9%) o mantener una actividad física regular (81,7%). Además, hombres y mujeres coinciden en que el control de parámetros como la tensión o el peso son otra piedra angular para el cuidado personal (66,8%). Datos que, por otro lado, contrastan con la falta de control en casa, ya que los tensiómetros tan solo se encuentran en 4 de cada 10 hogares españoles (45%).
Según el ‘IV Barómetro sobre el Autocuidado de la población española’ de PiC Solution, el 20% reconoce tomar la tensión varias veces al mes y un 30% con menor asiduidad. Además, el 20% de los encuestados asegura no tomarse la tensión. Y si hablamos de rutinas, el 66% de los españoles prefiere tomársela en su casa, seguido de la consulta del médico (32,7%) y la farmacia (21,6%).
Según las cifras, el 67% de los encuestados reconocen gozar de una tensión normal, frente al 12% que afirma ser hipertenso. De cualquier modo, respecto a la sintomatología, los más conocidos por la población son el dolor de cabeza (71,1%) y el zumbido en los oídos (55,1%); quedando relegados a un segundo plano síntomas tan importantes como los mareos y náuseas (46,3%), la fiebre (13,1%), el dolor de estómago (11,2%) o el insomnio (18,8%).
Esto no hace sino reafirmar las declaraciones de la Sociedad Española de Cardiología cuando afirma que “la prevalencia de la hipertensión en España es alta y un importante porcentaje de pacientes hipertensos aún están sin diagnosticar”.
Un 18,7% de españoles reconoce utilizar alguna aplicación de salud
La llegada de la pandemia a puesto de releive que la tecnología ha llegado para quedarse. Así, un 18,7% reconoce utilizar alguna aplicación de salud desde que empezó la pandemia. Además, el 85% de los encuestados afirma que una aplicación para registrar parámetros como la tensión o la temperatura corporal, les resultaría extremadamente útil.
A esta tendencia de digitalización en todos los ámbitos, hay que añadir la importancia de Internet en el ámbito sanitario: 8 de cada 10 españoles (79,1%), recure a Internet para la búsqueda de información sobre autocuidado. Asimismo, las visitas al médico van seguidas, en un 53,7% de los casos, por una búsqueda en Internet.
Tanta es la importancia de la red, que un 18,9% de los españoles afirma haber adquirido su último tensiómetro por Internet. Es importante remarcar, además, que los tensiómetros del hogar son un elemento cada vez más común, y utilizado por los propios encuestados (54,4%), sus parejas (20,6%), padres (18,2%) e incluso abuelos (5,7%).
