Los Espacios +60 de Afundación ponen en marcha su programación de actividades actividades 

Espacios +60, la red de centros para personas mayores de Afundación, la Obra Social de ABANCA, pone en marcha su nueva programación, que incluye un centenar de actividades semanales en Galicia orientadas a fomentar el envejecimiento activo.

Los Espacios +60, impulsados por Afundación, la Obra Social de ABANCA, han reanudado su actividad tras el descanso estival con la apertura del plazo de matrícula para sus propuestas, que permanecerá abierto hasta el próximo 18 de septiembre. Durante el primer semestre del año, los cursos de esta red contaron con más de 20.100 participantes, lo que representa un incremento del 20% respecto al mismo periodo del año anterior.

Ubicados en A Coruña, Ferrol, Lugo, Ourense, Pontevedra, Santiago, Vigo, Betanzos, Monforte, Pontedeume y Viveiro, estos centros cuentan ya con más de 13 000 personas socias. La programación está diseñada para promover el aprendizaje a lo largo de la vida y combatir el edadismo a través de cuatro áreas principales: salud y bienestar, formación y digitalización, participación social y voluntariado, e investigación y divulgación.

Actividades de salud, bienestar y competencias digitales

En el ámbito de la salud y bienestar, la oferta incluye propuestas integrales para el cuidado físico, cognitivo y emocional. Los usuarios pueden participar en actividades como pilates, gimnasia adaptada, talleres de memoria como «Activa tu mente», el programa neuroeducativo «Cómo funciona mi cerebro», ciclos de bienestar emocional y sesiones de mindfulness o musicoterapia.

Por otro lado, el área de formación y digitalización busca reforzar la autonomía personal mediante monográficos gratuitos para mejorar el uso de las nuevas tecnologías, cursos de idiomas, artes plásticas, artesanía e historia. Asimismo, la plataforma en línea «Igualdad digital» amplía el alcance formativo para aquellos usuarios que participan fuera de las sedes físicas.

Voluntariado e iniciativas intergeneracionales

Los centros también funcionan como puntos de encuentro para la participación social y el voluntariado, poniendo el talento sénior al servicio de la comunidad. Entre los programas destacan proyectos intergeneracionales como «Háblame de la emigración» y «Hablamos de la escuela», así como la iniciativa piloto de sensibilización frente al edadismo «Vivir sin etiquetas más allá de la edad». Además de su red de sedes, la entidad colabora con administraciones locales para extender sus propuestas a otras localidades gallegas.

Toda la información sobre la programación de los Espacios +60 en las distintas localidades esyá disponible aquí.