Con el objetivo de promover el ejercicio como terapia eficaz contra el dolor, la plataforma dolor.com, en el marco del Mes del d+Dolor 2025, organiza la II Marcha Solidaria contra el Dolor, una iniciativa que cuenta con el apoyo y colaboración de Grünenthal, de sociedades científicas y asociaciones de pacientes que se unen a esta iniciativa que promueve el ejercicio moderado.

La II Marcha Solidaria contra el Dolor, organizada por Grünenthal, a través de su plataforma Dolor.com, que cuenta con el apoyo de más 40 sociedades científicas y asociaciones de pacientes, trata de promover hábitos de vida saludables para prevenir y manejar adecuadamente distintas patologías, entre ellas el dolor crónico, es una responsabilidad compartida entre profesionales sanitarios, asociaciones de pacientes e industria farmacéutica.

Y es que el dolor crónico afecta a cerca del 26% de la población en España, impactando negativamente en la calidad de vida de las personas que lo sufren, en las relaciones con su entorno familiar, laboral, amigos, etc., y limitando su funcionalidad.

La evidencia científica respalda que el ejercicio moderado puede ser una herramienta terapéutica eficaz para la gestión del dolor. Así, las actividades físicas regulares y controladas, no solo ayudan a mejorar la movilidad y la fortaleza muscular, sino que también contribuyen a la liberación de endorfinas que actúan como analgésicos naturales.

Además de promover el ejercicio como terapia eficaz contra el dolor, esta iniciativa apoya a los colectivos más desfavorecidos. En esta ocasión se realizará una donación a la Fundación Theodora en función de los participantes y kilómetros recorridos. Esta Fundación ofrece momentos de evasión, juego, escucha y sonrisas a los niños hospitalizados a través de las visitas personalizadas que realizan los ‘Doctores Sonrisa’.

En el recorrido de la II Marcha Solidaria contra el Dolor habrá también puntos de información con consejos prácticos sobre nutrición y dolor (Laura Arranza (Dieta Lógica / @Lauragananutricion), telerrehabilitación con ayuda de la inteligencia artificial (TRAK / @trakphysio) y bienestar emocional (Tu Salud Emocional). Además, familiares y amigos podrán experimentar de cerca cómo se vive con dolor crónico gracias a un traje especial.